Zieht bitte bequeme Kleidung an, die Euch nicht in euren Bewegungen einschränken.
Mattenschuhe oder Turnschuhe mit glatter Sohle - die nicht färben - sind prima.
Wir passen das Training Eurer körperlichen Fitness an.
Solltest Du gesundheitliche Einschränkungen haben so teile uns das bitte mit!
Eine Anmeldung zum Probetraining ist Pflicht!
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Beim Sport ist das "Du" üblich, deshalb wählen wir diese Form der Ansprache.